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お灸女子デビュー

2013 - 10/02 [Wed] - 23:02

先日の鍼治療でお灸の指導を受け、
今朝から お灸女子デビュー をはたしました。


朝、起きて、白湯作りをしながら、
ちょっと寝固まった体をかるくほぐし、
顔を水洗顔し、髪をくくったら、お灸タイム♪


30歳を過ぎると、男女問わず
足三里のツボ がおすすめだそうです。

足が疲れたら、よく押していた馴染みのツボ。

やはり、足三里は万能なんだ。


私の場合は、下腹が温かくなるのを感じるとのこと。


私が使ったお灸はソフトでこんな感じ。

20131002_お灸02


最近のお灸は、便利になったもんだ。

少々、動いても大丈夫。

20131002_お灸01


見苦しい足 をみせてしまって、すみません。

今回は、両足にやっていますが、
その時は右足から先に火をつけるそうです。
理由はよくわかりませんが、順番は大切っぽい。


しかし、すがすがしい朝の光を浴びながらのお灸は
気持ちがとてもよいものです。

お灸は最後に きゅい~ん と熱くなります。

その時にツボに感じる刺激が鍼で刺激すると
同じ感じだそうです。


要は、鍼の刺激をお灸でするってことですね。
素人でも毎日、手軽に行える!!


だから、鍼灸師 って、言葉からも
鍼と灸がセットになってるんだと一人で勝手に納得。

刺激に鈍いのか、下腹の温かさはわかりませんが、
朝から元気に動けてる のは確かです。

超健康体 になっていってる気がします。


お灸の煙がけむたいかと思っていましたが、
それほどではなかったので、誰もいないうちに居間でやってます。


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2013年 3月から不妊治療を開始しました。
2013年
  4月 人工授精1回目 NG
  5月 人工授精2回目 NG
  6月 人工授精3回目 NG
  7月 人工授精4回目 NG
  8月 体外受精1回目 NG
 11月 体外受精2回目 NG
 12月 体外受精3回目 陽性
     7週3日目で繋留流産
2014年
  1月 2周期のお休み期間中

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