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鍼治療 5回目 一旦休憩

2013 - 10/15 [Tue] - 23:09


鍼治療 5回目


相変わらず、おなかの奥が少し冷えている そうです。

ここ数日、朝晩が冷えてきたからちょっと心配。


体外受精の胚移植が来週あたりになる予定なので、
寸前の来週の鍼治療から安定期に入るまで
休憩することになりました。

もちろん、お灸も。


でも、おなかの冷えとかが心配なので聞いてみると、
ホット専用のペットボトルで 腰の仙骨
肩甲骨 あたりを温めるのはとてもよいみたい。


これで、おなかの奥の冷え対策 になるかなあ?


寒くなってきたので、白湯 の飲む量が減ってきたんだけど、
毎朝は必ず飲むようにしようかと思ってます。

ついつい、先日の白湯の冷めたのがあると
新しい白湯を作るのを躊躇してしまう。。。


でも、明日朝のお灸を楽しんでから
最後にしよっと。


あ!!
お灸タイムを長めにとって、ペットボトルタイムにしよう!!
朝食準備前の時間がとれればの話だけど。。。


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鍼治療 4回目

2013 - 10/08 [Tue] - 23:55


鍼治療 4回目


何時頃からか、お灸始める頃からか
体調がすこぶるよい のです。


前は、早く寝ても朝がなかなか起きれなかったのですが、
今は、起きたい時間にすっきり体が起きてくれます。


体が軽い って言うのか、だるい感じがない


これといった不調がない分、何がこうって言えませんが・・・


そして、今回は 生理中の鍼治療


なんと、生理中は脈の打ち方が少し違うみたいです。


胚移植があることを話したら、念のため
胚移植後はお灸と鍼はお休み したほうがよいかもということに。


不妊治療中に鍼がいけないわけではないけど、
鍼灸師の友達は、鍼は体の異物・老廃物を外に出すように行っているから、
妊娠は、体が異物だと思って出そうとする可能性があるかもしれないし・・・
という考えみたいだ。


逆に不妊にいい鍼の仕方もあるとは思うが、
私は友達の方法に任せることにした。


もともと、不妊治療のために鍼をしているためではなかったしね。


お灸女子デビュー

2013 - 10/02 [Wed] - 23:02

先日の鍼治療でお灸の指導を受け、
今朝から お灸女子デビュー をはたしました。


朝、起きて、白湯作りをしながら、
ちょっと寝固まった体をかるくほぐし、
顔を水洗顔し、髪をくくったら、お灸タイム♪


30歳を過ぎると、男女問わず
足三里のツボ がおすすめだそうです。

足が疲れたら、よく押していた馴染みのツボ。

やはり、足三里は万能なんだ。


私の場合は、下腹が温かくなるのを感じるとのこと。


私が使ったお灸はソフトでこんな感じ。

20131002_お灸02


最近のお灸は、便利になったもんだ。

少々、動いても大丈夫。

20131002_お灸01


見苦しい足 をみせてしまって、すみません。

今回は、両足にやっていますが、
その時は右足から先に火をつけるそうです。
理由はよくわかりませんが、順番は大切っぽい。


しかし、すがすがしい朝の光を浴びながらのお灸は
気持ちがとてもよいものです。

お灸は最後に きゅい~ん と熱くなります。

その時にツボに感じる刺激が鍼で刺激すると
同じ感じだそうです。


要は、鍼の刺激をお灸でするってことですね。
素人でも毎日、手軽に行える!!


だから、鍼灸師 って、言葉からも
鍼と灸がセットになってるんだと一人で勝手に納得。

刺激に鈍いのか、下腹の温かさはわかりませんが、
朝から元気に動けてる のは確かです。

超健康体 になっていってる気がします。


お灸の煙がけむたいかと思っていましたが、
それほどではなかったので、誰もいないうちに居間でやってます。


鍼治療 3回目

2013 - 10/01 [Tue] - 23:55


今日で、鍼治療3回目

1週間って早いです。

自宅でやってもらうので、
簡単な晩御飯を食べてから開始。


今回、得たものは・・・
私の体は水分不足だということ。

摂った水分が体にいきわたってないという
症状が出ているみたい。


もともと乾燥肌だし、足の裏はガサガサだし。


最近、夜になると声がかすれやすくなってきたのも
歳のせいかと心のどこかで思っていたことも納得。

水分を多量に摂ればよいというものではないらしく、
滞らせている箇所の流れをよくしてやってくれたみたい。

これまた効果のほどは、はっきりとはわからず・・・
ごめんなさい。


そして、今回は、自宅で気軽にできる お灸 も持ってきてくれました。

教えてくれたのは、足三里のツボ


夜より朝に行うとよいとのことで、明日の朝から お灸女子 を始めま~す。




鍼治療 2回目

2013 - 09/24 [Tue] - 22:38


今日から本格的?に 鍼治療 です。


前回の喉の不調は、ほぼ改善していたので、
他の不調をみてもらいました。


健康体と思っていても、忘れていた不調って結構あるもの

病院に行くほどではないから、すっかり普段は忘れてる。


そういう気になるところも全て相談。


この日は、温めることも考えて、
ペットボトルを持ってきてくれました。

ホット専用のペットボトルにお湯を入れて、
(私の場合は)肩甲骨のあたりを温めて刺激してやるとよいそう。


これが、すっごい気持ちよいのです。

なかなかぬるくならないし。。。
かなりリラックスできます。


そして、多分、不妊治療に効果がありそうなツボを刺激。


顕著に症状が出るような不調でないがために
治った!!効いた!!
って、すぐに声に出せないのが申し訳ないと思ってしまう。

ま、友達だから変に遠慮するのも嫌なので、
効果があったときは、はっきり言うつもり。

症状の効果はなくても、敏感に反応する体みたいで、
友達の思っている感覚と私の感じている感覚が同じみたい。

ということは、友達の思っているような刺激ができているのは、
体にも効いている ってこと?


体外受精2回目 が控えているので、体つくり も兼ねて
しばらく鍼治療も併用していこうかと思います。


それもあるけど、友達と話している時間が
意外と ストレス解消 になっているのかもしれません。

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Author:simplelifeup
あくまでも心地よい生活を目指す主婦のブログです!!
毎日の出来事や気持ち、また節約生活や家計事情、など色々と綴っていきたいと思います♪
よろしくお願いします

2013年 3月から不妊治療を開始しました。
2013年
  4月 人工授精1回目 NG
  5月 人工授精2回目 NG
  6月 人工授精3回目 NG
  7月 人工授精4回目 NG
  8月 体外受精1回目 NG
 11月 体外受精2回目 NG
 12月 体外受精3回目 陽性
     7週3日目で繋留流産
2014年
  1月 2周期のお休み期間中

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